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剛剛在板上看文章的時候
發現到了一些問題
蛋白攝取量為體重的2倍(以我自己為例)
那這個體重是站上體重機顯示的重量*2，單位改克
還是要先扣除體脂重量後再做計算呢？
本文引用自: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1525447590.A.CA7.html
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- Nov 13 Tue 2018 02:34
[問題]蛋白質攝取量是體重還是扣除體脂後的體重
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