最完整的減肥攻略大法

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飯谷健康餐盒  | 高雄市三民區山東街11號

每日營業 11:00–13:30, 17:00–19:30  | 07-322 0067

在疫情期間外帶便當, 

想要吃的健康又美味 

健康餐盒絕對是首選 , 

外面一般健康餐盒不是價位高就是份量比較少

百元內想要兼顧, 份量美味種類

還要加上點創意?

在三民區飯谷健康餐盒

絕對是不錯選擇, 

支援foodpanda , ubereats

附近的朋友不用出門, 也可以在家滑手機點餐

Foodpanda連結請按我 

餐盒種類分為經典餐盒跟低脂餐盒

還有一款89元超值限定

也有一個很適合健身的全肉餐, 盒

大部分餐盒都是99元, 

還可以吃到甜點手做芋球

日式飯球, 

整個感覺非常精緻,  

完全有別於外面的百元餐盒

不會有空虛感

主餐部分總共有六種選擇, 

如果想要吃較有味道可以選擇檸檬雞, 

想吃低脂的話, 舒肥雞胸絕對首選

另外個人覺得鹹豬肉也超好吃, 

跟一般便當很有差別, 大推

鹹豬肉蔬食餐 $99

先來介紹我個人最喜歡的鹹豬肉, 

這份鹹豬肉的確是蠻有味道, 

很像在燒烤店吃到的口感香氣很夠

吃起來軟嫩,

脂肪部分也烤已經比較乾不會油膩

飯部分首創提供一般白飯外, 

還很費工地做成飯球

有加醬油本身有味道

口感上跳脫一般便當模式~

我個人很喜歡這個芋泥小甜點

真材實料有點微甜 , 

吃便當餐盒,

竟然有甜點真的很有誠意~

舒肥雞胸蔬食餐 $99

飯谷名為蔬食餐原因,  

主要是這邊蔬菜份量真的很夠 

飯肉跟蔬菜比例超過一比一 

蔬菜格就有4種不同蔬菜選擇

還有加上健康水煮地瓜,  

搭配上舒肥雞胸, 很適合運動的朋友 

舒肥雞胸肉幾乎是沒調味,

完全是吃雞肉原味

經過舒肥處理不會柴, 有一定嫩度 

日式醬燒豬肉蔬食餐 $99

醬燒豬搭配上小飯糰 

很有日式餐盒感,  

蔬菜部分每天都會有一定的更換,  

所以就算常吃, 也不會有覺得很膩的感覺 

香草檸檬雞腿蔬食餐 $99

有些人可能會覺得舒肥雞胸會太清淡, 

檸檬香草雞腿我個人就很愛 

超值 $89 餐盒

蔬食餐份量我覺得還蠻多的

有些人可能配菜不想額外甜點地瓜 

可以選擇這個超值89元餐盒,  

同樣提供主餐四種蔬菜, 還有白飯 

肉量不減量,

採用雙層餐盒質感同樣出色 

如果食量比較不大的朋友, 可以選擇這份

疫情期間總是想找個好吃的東西 , 

至少回家可以吃個好料, 

不過也不可能每天大魚大肉

飯谷設計的健康餐盒, 

真的是有顧及到蔬菜肉類平衡所需

種類用心美味不變 

重點是大盒1盒才99 

不用擔心健康餐貴又吃不飽 

每天在煩惱要吃什麼的朋友趕快來訂吧 

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